不建议各位用体重倍数来聊卧推、深蹲、硬拉，以及其他的自由力量动作，因为这是一个非常简陋的算法，误差非常大。

原因很简单，你觉得60kg卧推60kg和100kg卧推100kg是同一个难度吗？力量举比赛里面有全场冠一说，这个是按照体重倍数决出冠军吗？ 不用体重倍数，那用什么？用系数，譬如IPF系数，DOTS系数。

国内一些力量举比赛决出全场冠的时候用的是DOTS系数。

60kg卧推60kg的DOTS系数是50.64，100kg卧推100kg的DOTS系数是61.55，…。

　　以上就是小编为大家介绍的一般人卧推能推多少啊?_青海省西宁市大通回族土族自治县戴呢加电脑产品制造设备合伙企业的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注

　　本文标题：一般人卧推能推多少啊?_青海省西宁市大通回族土族自治县戴呢加电脑产品制造设备合伙企业　　地址：